• <tr id="zq3qp"><label id="zq3qp"></label></tr>
  • <pre id="zq3qp"><label id="zq3qp"><menu id="zq3qp"></menu></label></pre>
    <p id="zq3qp"><strong id="zq3qp"><small id="zq3qp"></small></strong></p>
    <p id="zq3qp"><label id="zq3qp"><menu id="zq3qp"></menu></label></p><acronym id="zq3qp"><label id="zq3qp"></label></acronym>
  • <table id="zq3qp"><option id="zq3qp"></option></table>
    <object id="zq3qp"></object>
      1. <pre id="zq3qp"></pre>
        <li id="zq3qp"><del id="zq3qp"></del></li>

          新研究:不健康素食饮食可能伤肾

          2019-05-07 10:57 来源:本站

          有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,但一项新研究指出,吃素也有讲究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险。

          《美国肾病学会临床杂志》网络版近日刊载的一项研究说,约翰斯·霍普金斯大学等机构研究人员分析了1.4万多名成年人的饮食习惯和肾功能状况,并对其中一半人开展24年以上的追踪调查。总计4343人在研究期间患上慢性肾病。

          研究发现,与很少吃健康素食的人相比,坚持健康素食的人患肾病风险要低14%;与很少吃不健康素食的人相比,常吃不健康素食的人患肾病风险会高出11%。

          健康素食饮食包括经常吃全谷物食品,苹果、梨、橙子等水果,深色绿叶菜、西兰花、四季豆等蔬菜,坚果、纯天然花生酱等;而不健康素食饮食主要指常吃土豆等富含淀粉的食物,用喝果汁来代替吃水果,喝含糖饮料,吃糖、蛋糕和巧克力等。

          研究人员说,这项研究表明,少吃肉和不健康素食、多吃健康素食,可能有助保护肾脏,起到延缓肾功能下降和降低肾病风险的作用。(记者李雯)

          版权声明:转载须经版权人书面授权并注明来源
          分享到:0
          • TFBOYS易烊千玺谢千纸鹤:所有的辛苦和付出我都
          • TFboys王俊凯达成愿望见到杨幂 答应我会晚点恋爱
          • TFBOYS录制《天天向上》易烊千玺大秀书法
          • gggggg
          • eeeeeeeeee
          • aaaaaaa
           
          ?
          缅甸维加斯国际